MEDITAZIONE CAMMINATA NEL BOSCO

MEDITAZIONE CAMMINATA NEL BOSCO

SABATO 18 NOVEMBRE 2023
ORE 10.30-12.00

EVENTO GRATUITO APERTO A TUTTI

Conduce Clara Barovero

È questo il modo migliore di praticare: non si fa nessuno sforzo, non si lotta, semplicemente si gode di camminare, ma è qualcosa di molto profondo. «La mia pratica,» diceva il Buddha «è la pratica della non-pratica, la realizzazione della non-realizzazione». A molti di noi riesce difficilissimo immaginare una pratica priva di sforzo, nel piacere rilassato della consapevolezza. Succede perché non camminiamo con i piedi: certo, fisicamente sono i nostri piedi a camminare, ma la mente è altrove, dunque non stiamo camminando con l’intero corpo e con l’intera coscienza.

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LA CASA DI BERNARDA ALBA

LA CASA DI BERNARDA ALBA

LABORATORIO DI TEATRO

DOMENICA 8 OTTOBRE 2023

ORE 10.00-17.00

L'utilizzo del corpo e del movimento per attivare canali di espressione arcaici, dove gli strati più profondi della personalità saranno resi progressivamente coscienti e condivisibili.  

Partendo dal testo di Garcia Lorca " La casa di Berbarda Alba" si giocheranno i ruoli e le relazioni espresse nel testo attraverso l'espressione corporea, utilizzando l'evocazione ritmica del flamenco e i suoi significati remoti.

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CORSI BAMBINI

CORSI BAMBINI

Il nostro programma prevede diversi corsi per bambini organizzati in piccoli gruppi con maestri con grande esperienza.
Teatro, Capoeira, Karate e Yoga.
 
Visualizza tutti i dettagli dei nostri corsi CORSI BAMBINI

Per info ASSOCIAZIONE PASSI DI PACE: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. - Tel 339.3336696

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Ti regalo questa luce

Ti regalo questa luce

"Ecco, guarda ti regalo questa luce,
dopo la pioggia,
luce lavata smarrita
in un mondo annegato..."

Chandra Livia Candiani

 
 

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Eventi Yoga Torino - Passi di Pace

MEDITAZIONE CAMMINATA NEL BOSCO

SEMINARI MEDITAZIONE

SABATO 18 NOVEMBRE 2023
ORE 10.30-12.00

EVENTO GRATUITO APERTO A TUTTI

Conduce Clara Barovero

È questo il modo migliore di praticare: non si fa nessuno sforzo, non si lotta, semplicemente si gode di camminare, ma è qualcosa di molto profondo. «La mia pratica,» diceva il Buddha «è la pratica della non-pratica, la realizzazione della non-realizzazione». A molti di noi riesce difficilissimo immaginare una pratica priva di sforzo, nel piacere rilassato della consapevolezza. Succede perché non camminiamo con i piedi: certo, fisicamente sono i nostri piedi a camminare, ma la mente è altrove, dunque non stiamo camminando con l’intero corpo e con l’intera coscienza.

Consideriamo mente e corpo due cose separate: il corpo sta camminando in una direzione, la coscienza ci trascina in una direzione diversa. Puoi fare un passo ed entrare in contatto con la terra in modo da stabilirti nel momento presente: così arrivi nel “qui e ora”. Non occorre fare alcuno sforzo: i piedi toccano la terra in consapevolezza, portandoti subito nel qui e ora. Sei libero, all’improvviso – libero da tutti i progetti, da tutte le preoccupazione, da tutte le aspettative – sei pienamente presente, pienamente vivo, in contatto con la terra. Quando pratichi da solo la lenta meditazione camminata puoi provare a fare così: inspira e fai un passo, concentrando tutta l’attenzione sulla pianta del piede; non fare il passo successivo finché non sei pienamente arrivato, finché non sei nel qui e ora al cento per cento, puoi concederti il lusso di fare così. Poi, quando sei certo di essere arrivato al cento per cento nel qui e ora, in contatto profondo con la realtà, sorridi e fai il passo successivo. Quando cammini in questo modo, imprimi sul terreno la tua stabilità, la tua solidità, la tua libertà, la tua gioia. Il piede che posi è come un sigillo, il sigillo dell’imperatore. Il sigillo imprime un segno su un foglio di carta. Che cosa vediamo, osservando la nostra impronta? Vediamo il marchio della libertà, il marchio della solidità, il marchio della felicità, il marchio della vita”.  Thich Nhat Hanh

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