mandala piccolo azzurro   TAIJI QUAN

Il TAIJI QUAN è un'antica arte marziale cinese basata sui principi del "movimento naturale". E' una pratica "morbida" conosciuta in occidente soprattutto come disciplina olistica per la salute. Comprende una serie di esercizi (NEI GONG) che favoriscono l'interazione tra corpo e mente, rendendo il fisico forte ed elastico.

Insieme al QI GONG (pratica millenaria per la longevità) il TAIJI QUAN aiuta a ripristinare e mantenere un corretto stato di salute psico-fisico.

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