YOGA PER GLI OCCHI

CHE COSA VEDONO GLI OCCHI CHE COSA VEDE LA MENTE.

SABATO 17 APRILE - SABATO 8 MAGGIO 2021
ORE 9.00/13.00

Conducono Lia Donalisio e Elena Borda

Pratica di yoga per la consapevolezza della vista come organo di senso fisico, emozionale e sottile. Asana, pranayama e dharana per gli occhi. La pratica si prefigge di portare l'attenzione sul rapporto tra vista come relazione con il mondo esterno (reazioni emozionali e fisiche) e con il mondo interiore (memorie visive, relazione con sé stessi) .

 

Gli asana per gli occhi sono diretti sia a potenziare la muscolatura oculare che a rilassarla. Gli esercizi di pranayama, concentrazione e visualizzazione aiutano a sviluppare la "vista interiore".

Per info ASSOCIAZIONE PASSI DI PACE: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. - Tel 339.3336696